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幼儿园保育及家长培训冬季幼儿护理PPT课件

幼儿园保育及家长培训冬季幼儿护理PPT课件

幼儿园保育及家长培训冬季幼儿护理PPT课件主要包含了PPT课件,冬季保健要点,冬季饮食原则,辩证识病,如何科学的为幼儿穿衣,幼儿穿衣原则,多补充热源食物等内容,欢迎点击下载。

冬季幼儿护理及保健
目录
冬季保健要点
冬季饮食原则
辩证识病
如何科学的为幼儿穿衣
科学的穿衣,对于幼儿增强抵抗力、防病都是非常重要的。
常言道“若要小儿安,常带三分寒”,这是由于小儿活动量大,如果穿的过多,易出汗,使得皮肤毛孔开放,极易受凉。
衣物要求:宽松
幼儿穿衣原则
一、春捂秋冻
幼儿添加衣服遵循“春捂秋冻”的原则。
“春捂”----热适应
“秋冻”----冷适应
最终目的:增强机体对环境的适应能力,和抗病能力,强健体质。。
注:重视幼儿的个体差异。对于先心病、营养不良、反复呼吸道感染、哮喘患儿,不可盲目的实施秋冻训练。
幼儿添衣有指标
室内外温差指标:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,幼儿外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。
观察感受指标:如果幼儿面红、发际或后背汗湿,表明温度过高,应降温减衣;反之,面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,表示过冷,应添衣加被。
幼儿穿衣原则
 二、两少一多:幼儿活动量大,日常“穿衣要比成人少一件,盖被要比成人少一层,运动时要注意多带一件衣服,活动后及时添加”。               
幼儿穿衣原则
      三、三暖两凉
背暖:背部的“适当温暖”可以预防疾病。
肚暖:当冷空气直接刺激腹部 ---- 肚子痛。脾胃与免疫功能有关,对于疾病的预防有其特别的重要性。
足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感  的地方。足暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉:孩子经由体表散发的热量,有1/3是从头部发散热,头热容易导致心烦头晕而神昏。
心胸凉:穿着过于厚、紧,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能。造成心烦与内热。
在室内我们应给孩子备一件小马甲,根据幼儿情况适当增减。外出时根据天气情况增加衣物。
     教导、帮助孩子提裤时将秋衣掖到裤子里。 
     幼儿增减衣服以手心、颈后不出汗;颈后、手脚不凉为标准。
冬季幼儿膳食与营养
冬季气温下降、气候干燥,幼儿的机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化尤其敏感。
幼儿的鼻喉黏膜娇嫩,鼻腔干燥,易出现喉部发痒,甚至出现干咳,累及上呼吸道,引发感染;
同时冬季皮脂腺分泌少,皮肤干燥、大便干硬、较容易上火。
冬季孩子们的饮食应注意点什么呢?
一、多补充热源食物
膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品等。
二、多补充含蛋氨酸的食物
    寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快。
    蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的物质。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。
三、适量补充无机盐
医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取根茎类的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有:虾皮、花生、牛奶、贝类等。
四、多吃些富含维生素的食物
    寒冷气候使人体氧化功能加强,肌体维生素代谢也发生了明显变化,饮食中要及时补充维生素B2(核黄素),以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生。维生素 B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。
     维生素A能增强人体的耐寒力,应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。
     维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,对血管具有良好的保护作用,应注意摄取新鲜蔬菜和水果。
五、饮食注意防“冬燥”
冬季还容易出现皮肤粗糙、口干唇裂、流鼻血、大便干结等“冬燥”现象。在日常饮食上,“过补易上火”,如果摄食过多鱼肉等酸性食物,易导致幼儿抵抗力下降,引发各种感染性疾病。
可以适当给孩子多食用一些甘寒汁多的食物,如橙、甘蔗、香蕉等各类水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等,以润肺生津。还要注意搭配一些碱性食物,如海带、青菜、莴笋、芹菜、香菇、萝卜等;适量饮水,多喝水可保持黏膜湿润。
在冬季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
挑食的孩子往往更容易生病,家长要教育孩子多吃蔬菜、水果和高蛋白食物,帮助孩子改掉挑食的毛病。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
创造适合的居住环境
       冬季是呼吸道感染的高发季节。
       由于室内外温差大、室内空气流通性差,室内微生物密度较高,一些致病菌和病毒容易侵入幼儿体内。冬季幼儿在室内活动的时间较长,因此对室内环境的要求也相对较多。
一、定时通风换气
通风是最佳 的室内空气消毒方法。
 在对流风的条件下,通风半小时,室内95%的病毒、病菌都能被带出去。
 我园规定:
      每天确保三次全开窗,开窗时间与幼儿外出活动时间相统一,进行通风换气。在使用空调时,也要保持有半扇南向的窗口开启。  
      每周两次紫外线空气消毒
二、做好卫生消毒工作
            为了给幼儿提供一个洁净的生活环境,让幼儿免受病毒侵扰。
       室内卫生做到“湿式清扫”,防止灰尘爆扬。
       玩具、柜子、桌椅定期消毒,防止细菌滋生。
       空调叶网常清洗,防止灰尘、细菌存留。       
       幼儿被褥常晾晒。
三、保持适宜的温、湿度
维持适宜的室温:冬季人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到疲倦、不适。另外,如果室内外温差大,则易感冒。室内温度维持在18~22度之间是比较理想的状态。
  一些幼儿入园时可见鼻内有血痂,口唇干裂等症状,除了调整饮食结构外,也应考虑室内过于干燥。
 冬季幼儿房间的空气湿度应保持在50%左右,建议采用在湿布拖地、室内摆放绿植、使用加湿器(入睡时应距幼儿1.5米以上)等增加室内湿度。
四、关注睡眠---作用
 充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。要培养幼儿良好的作息习惯,让幼儿有充足的睡眠时间。
生长素分泌最旺盛的时间是幼儿进入深睡眠状态之时。
不建议夜间留灯。开灯入睡状态会伤害孩子的视力发育,同时影响退黑素的分泌,进而影响睡眠质量。
注意睡眠中照顾。人体在睡眠状态中对风寒的耐受性会降低,睡眠时被子不宜盖得太厚,否则会使孩子太热而蹬掉被子,反而容易着凉感冒。
午睡值班教师及家长应观察幼儿午睡及夜间入睡状态,对蹬被子的幼儿及时盖被,同时关注并适时调整其衣被厚度。对一些睡觉时好动的孩子,建议做一个有肩带的筒状薄被,确保孩子即使在翻滚中也能护住胸、腹、背部。
五、关注幼儿个人卫生
     培养幼儿良好的生活习惯,可以有效抵抗病毒的入侵。
    督促幼儿每日晨间做好基础的个人卫生,刷牙洗脸、洗手、抹护手霜。
    日常勤洗手:玩耍回来、吃东西前均要认真洗手,养成勤洗手的好习惯。
 病从口入,教育幼儿不吃手。
六、呵护幼儿稚嫩肌肤
            冬季寒冷干燥,孩子皮肤中水份散失多,皮肤易干裂发痒。在鼓励孩子多喝开水、调整饮食结构,补充水分的同时,还应注意呵护幼儿皮肤,为幼儿涂抹护肤霜、护手霜,防止皮肤皴裂。
七、做好疾病防控工作
冬季室内空气流通性差,病菌更易滋生,因此防病工作更显重要。
冬季常见传染病有水痘、麻疹、流腮、流感、流脑、腥红热等。
发热幼儿退热后继续在家休养一天再入园。一方面孩子可以得到好的休养,防止病情反复;另一方面,也是防病的一项重要措施。
每天让孩子在户外适当活动一定的时间,感受天气的逐渐变化变得尤为关键。孩子适应了天气的变化,增强孩子的免疫力,也就减少了着凉的机会,当然也就减少了呼吸道感染的机会。
实践证明,多次反复接触冷环境,身体神经调节的灵敏度才可得到提高。
不要剥夺孩子的日照时间
        冬季日照时间短,更要让孩子多晒太阳。
        晒太阳是幼儿储备体内“阳光维生素”—维生素D的唯一自然途径;
       促进幼儿对钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进幼儿骨骼正常钙化;
        阳光还能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,并能增强神经系统的活动机能和儿童的体质。 
坚持体育锻炼,让孩子动起来
  运动不仅可以促进血液循环,而且可以促进消化和吸收,加强呼吸系统与新陈代谢的功能,还可以提高机体的免疫力,增强肌肉的耐寒及抗寒能力。
 据测定,机体代谢越旺盛就越不怕冷,人躺着时代谢率最低,坐起来就可提高12%,站着能提高20%,步行可提高50%以上,剧烈活动时则可提高10倍。
 运动中正确的呼吸方法:用鼻吸气,口呼气。不要迎风张口,以防冷空气节直接刺激咽喉导致不适。也可以给孩子随身带个口罩,风大时戴上。 
运动中衣着及运动后护理
  幼儿运动过程中容易出汗,所以,在运动时,要穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服,而且要比平时穿得少。
便于穿脱:预热活动后,适时为穿的过厚的孩子减衣。当运动休息后再及时添加衣服。  
户外活动以孩子微出汗为好,但如穿的过多导致大汗淋漓,又不能及时更换干衣,最易引起幼儿感冒。
 建议:幼儿做运动前在其后背垫一块毛巾。可以吸去幼儿背部的汗水及潮气,有效防止感冒。
少去人多、车多的公共场所
空气中的污染分子较重,距离地面越近,空气质量越差,尽量少带幼儿在马路边玩耍。
假期户外活动尽量选择空旷的广场及公园等户外场地。应尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所(如电影院、商场、室内游乐场等)
 不要带孩子去探望病人,以减少患传染病的机会。
雾霾天的保护
雾霾天尽可能不外出。更不要户外锻炼。
外出最好戴口罩,防粉尘侵入肺部。
外出归来,应清洗面部、鼻腔及裸露的肌肤。
在雾霾天气里,也不主张早晚开窗通风,等太阳出来后再开窗通风。
幼儿园人员密集,在雾霾天里取消早间开窗通风,同时加强紫外线消毒。
捂被综合症
     “捂被综合症”又称“闷热综合症”,是刚出生的新生儿和一岁以下婴儿中发生的一种意外紧急情况,也可发生于幼儿中。多见于寒冷的冬季,每年各地都有发生。这种病主要是由于过分捂闷所引起。
表    现
大汗淋漓、衣服湿透、脱水、高热、面色苍白或土灰、呼吸不规则、皮肤发花、四肢肌肉松弛、双目凝视、抽搐、昏迷,
  甚至窒息而死。
预    防
不要过分保暖;
不要在幼儿头上罩毛巾或纱巾之类的东西;
不要蒙被入睡;
特异性皮炎
原因:干燥;好发于幼儿的面部、头皮、耳根部;
表现:对称性红斑、针头大小红色丘疹、鳞屑,甚至出现红肿、小水疱、糜烂及
  渗出.严重时躯干、四肢、手
   足部均可受累。
治    疗
可在医生指导下:
如果皮疹部位流水糜烂。要用3% 硼酸水冷敷。每天3次,每次20~30分钟;冷敷后,局部可以配合外用氧化锌软膏;
渗出减少后可以在医生指导下,
  外用副作用相对较小的糖皮质
  激素类药膏,病情好转后及时停用。
对    策
洗澡水温不要过高,时间为10分钟以内,浴液、香皂每周用1~2次即可。
洗澡后及时涂抹润肤霜于全身,                  
       以锁住皮肤水分。
皴    裂
原因:幼儿的皮肤含水较高,如遇寒风刺激,又不加以适当保护,皮肤很容易因为失水而            
  导致皴裂。
表现:小脸蛋或手背皮肤出现红斑,                  
  表面有细小皮屑,轻时不痛                          不痒。严重时会感到疼痛。
治    疗
如果皴裂较轻,只需给幼儿抹一些保湿润肤霜,别再让皮肤继续失水。
严重时需要在医生的指导                    
  下外用糖皮质激素类药膏。
对    策
给幼儿洗手洗脸后要尽快擦干,擦干前要避免冷风直吹。擦干后,别忘了马上抹上一
  层保湿润肤霜以防止皮肤失水。
冻    疮
冻疮是孩子过度暴露于寒冷及高湿度环境所致。
冻疮的发生与遗传相关,具有                体质的易感性。
穿着过少、衣服湿了未及时                  更换等都易诱发冻疮。
表    现
手脚冰冷,手指、手掌侧缘、足趾、足跟、足外侧缘或耳廓等部位出现一块块的紫红色水肿性斑块,有瘙痒、灼热或疼痛的感                  觉,受热后瘙痒加剧。
对    策
及时确认幼儿的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿。
幼儿的衣服要宽松一些,以利于保暖。
幼儿在外面玩耍的时间不宜过长。
有冻疮经历的幼儿,在次年入秋开始,             
  家长要经常搓揉幼儿的以往冻疮部位,
  促进局部血液循环,以防止在同一部
  位重新发生冻疮。
低温烫伤
低温烫伤是指致伤温度在44—51℃ 以下,局部作用时间较长所引起的皮肤损害。具有损伤重,
  烫伤程度深的特点。
表     现
一般情况下,皮肤与低温热源短时间接触,仅造成真皮浅层的水泡型烫伤;低温烫伤和高温烫伤不同,疮    
                           面的疼痛不十分明显,
                             仅在皮肤上出现红
                              肿、水泡、脱皮或者
                               发白的现象,面积
                                 也不大。
处 理 方 法
一旦发生低温烫伤,可先用冷毛巾湿敷或凉水冲一下烫伤处,以达到降温的目的,然后要及时就医。
注:千万不要用酱油或是牙膏涂抹烫伤处,
        这样容易引起烫伤处感染。
预    防
幼儿不使用热水袋取暖;
在使用金属和电子取暖器时,要使用封套,放置在幼儿不易接触的安全位置;
对幼儿进行安全教育,不要让幼儿触碰到暖气设备,  
       或是被暖风直吹;幼儿不使用电热毯。
鼻孔堵塞
冬季,鼻子在接触到冷空气刺激之后,鼻粘膜充血肿胀,鼻腔分泌物增多,常常就会出现流鼻涕、鼻塞等症状,但这并非是感冒。鼻腔
  分泌物积存久了,还会干燥变成
  鼻屎块,阻塞鼻腔影响呼吸。
表现
鼻涕增多,鼻塞严重,但无其他咳嗽及发热症状;
鼻腔堵塞严重时,睡觉时可能出现打鼾或张口呼吸,并有烦燥表现;
此外,冬季空气干燥容易引起毛细血            
       管破裂,导致鼻腔内流血。
生活护理
让幼儿改掉抠鼻子的坏习惯。用湿热的毛巾在鼻子上热敷;用棉花棒,蘸水润湿后,轻轻卷出分泌物;
多喝水,经常开窗通风,室内保持一定的湿度,以湿化空气。
若流鼻血,先用手指压一侧鼻翼,稍微向内向上用力即可。也可以取消毒棉球或纱布塞进鼻孔压迫止血
纠正偏食等不良习惯,多吃新鲜蔬                        菜和水果,忌吃辛辣上火的食物。
 

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